La PNL

Qu'est-ce que la PNL ?

La PNL ou Programmation Neuro Linguistique est très lliée à l'approche Ericksonienne puisqu'elle s'en inspire directement. Créée dans les années 70 par John Grinder et Richerd Bandler, elle vise principalement à l'amélioration de la communication entre les individu et à l'amélioration personnelle.

Elle consiste en une attention accrue et une observation pragmatique et rigoureurse des comportements et attitudes verbaux et non verbaux de l'individu afin de mieux comprendre son fonctionnement psychique et de s'y adapter pour améliorer la communication.

Utilisée par le thérapeute en complément de l'hypnose, elle permet une meilleur compréhension du fonctionnement du patient et une plus grande adaptation des protocoles thérapeutiques et des séances.

Elle peut également être utilisée par le patient lors d'exercices réalisés lors des séances ou entre celles-ci (notamment dans une démarche de coaching). Ces exercices permettront alors au patient d'apprendre à mieux observer et comprendre son environnement et de s'y adapter au mieux pour atteindre un mieux être.